Am Sonntag startet Tony Kalbermatten bereits zum 21. Mal am Aletsch Halbmarathon. Der 58-Jährige zählt zum Favoritenkreis in seiner Kategorie. Zweimal hat er schon gewonnen.

Ursprünglich hatte Tony Kalbermatten mit dem Laufen angefangen, um etwas für seine Fitness tu tun und abzunehmen. Das sind jetzt 35 Jahre her. Inzwischen hat sich der Laufsport zum wichtigsten Hobby des heute 58-Jährigen entwickelt. Pro Jahr nimmt er an 15 bis 20 Rennen teil. «Laufen ist unkompliziert sowie zeit- und wetterunabhängig, dazu ein guter Ausgleich zur Arbeit», benennt er die Vorteile. «Wenn ich einige Tage lang nicht trainieren kann, so werde ich ungemütlich. Es ist wie eine Sucht.»

Top 5 als Ziel

Zurzeit steckt er mitten in der Vorbereitung für den Aletsch Halbmarathon. In fünf bis sechs Trainingseinheiten legt er wöchentlich 70 bis 80 Kilometer zurück. Wichtig sei, die Trainings­strecke dem Rennen anzupassen. Im Gegensatz zu vielen seiner Laufkollegen ist Kalbermatten ein Einzelkämpfer und trainiert nicht in einer Laufgruppe. «Mit einem Ziel vor Augen ist die Motivation zu laufen grösser», ist Kalbermatten überzeugt. Sein nächstes Ziel sind die 21,1 Kilometer am Aletsch Halbmarathon. Bereits zum 21. Mal wird er dort am Start sein. «Ich habe miterlebt, wie der Anlass gewachsen ist. Anfangs ­waren wir vielleicht 150 Läufer.» Kalbermatten gehört in seiner Kategorie zu den Favoriten. Zweimal hat er bereits gewonnen. Einmal wurde er Zweiter, im vergangenen Jahr Vierter, wobei er die 2-Stunden-Marke knapp verpasste. «Mein Ziel ist heuer eine Zeit unter 2 Stunden», sagt er. Dies sollte zu einer Top-5-Platzierung reichen. Wichtig sei es, nicht zu schnell zu beginnen,
sondern konsequent den eigenen Rhythmus zu laufen. Auch darf nicht vergessen werden, sich unterwegs richtig zu verpflegen. Für manche Läufer gehört der Aletsch Halbmarathon zu den schönsten Rennen überhaupt. Kalbermatten ist während des Rennens so fokussiert, dass er kaum Zeit findet, sich am prächtigen Alpenpanorama zu erfreuen. «Ich muss mich auf den Weg konzentrieren», sagt er lapidar. Und nach dem Rennen ist vor dem Rennen. Zwei Wochen nach dem Aletsch Halbmarathon steht für Kalbermatten Anfang Juli schon das nächste Rennen auf dem Programm: der Zermatt Marathon.